Yoga für dein Leben – Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch

Yoga für dein Leben – Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch

Yoga ist mehr als nur kunstvoll den Körper zu Drehen, Dehnen und Strecken. Yoga ist eine Lebenseinstellung. Und genau nach diesem Prinzip haben Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch ihr Buch „Yoga für dein Leben“ geschrieben.

Mit Yoga kann man Körper, Herz und Geist in Einklang bringen und in dem Buch gibt es jede Menge Tipps, Übungen und Rezepte, mit denen man das schaffen kann.

Mit vielen Bildern werden die einzelnen Yoga-Übungen vorgestellt und laden damit zum Mitmachen ein. Die vorgestellten Übungen sind leicht zuzusetzen und man hat schnell erste Erfolgserlebnisse und ein angenehmes Wohlbefinden.

Mein Fazit: Ein sehr schönes Buch für Menschen, die einen neuen Schwung in ihr Leben holen möchten und für Leute, die gerade in einer Sackgasse stecken und einen neuen Blickwinkel einnehmen wollen.

Hier kannst du dir das Buch bei Amazon anschauen und bestellen.

Please follow and like us:

Author

Related

Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Post Reply

*