Gestalte dein Journal mit der Bullet-Methode – Jasmin Arensmeier

Mit vielen Fragezeichen im Kopf hielt ich das Buch „Gestalte dein Journal mit der Bullet-Methode“ von Jasmin Arensmeier in den Händen. Was sollte ich gestalten? Und warum? Aber gleich auf den ersten Seiten wurde das Rätsel für mich gelöst: Ryder Carroll erfand das „Bullet Journaling“, um Notizen, Aufschriebe, Manuskripte und auch seinen Kalender zu strukturieren. […]

Gescheit scheitern – Felix Maria Arnet

Scheitern gehört zum Leben und betrifft alle Bereiche: Beziehungen und Partnerschaften, Beruf und Erfolg und dennoch ist es ein Tabuthema in unserer heutigen Zeit. Felix Maria Arnet zeigt in seinem Buch auf, warum sich niemand des Scheiterns schämen muss und dass im Scheitern jede Menge Potenzial verborgen liegt. Wer sich dieses zu Nutzen macht, wird […]

Iss dich jung – Prof. Dr. Valter Longo

Das mit der richtigen Ernährung und gezielten Fasten-Phasen ein gesundes Leben möglich, zeigt Prof. Dr. Valter Longo in seinem Bestseller „Iss dich jung – Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben, die Longevità-Diät“. Der renommierte Altersforscher und Wissenschaftler in den Bereichen Altern und altersbedingte Krankheiten, gibt erstmals einen umfassenden Überblick über seine zukunftsweisende […]

So geht Kunst – Grayson Perry

Grayson Perry ist ein englischer Künstler, dessen künstlerische Laufbahn eine neue Wendung gab, als er den renommierten Turner-Preis erhalten hatte. In seinem Buch „So geht Kunst“ berichtet er darüber, was hinter den Kulissen der Kunstbranche geschieht und gibt Einblicke in die Alltagswelt der Sammler und Händler. Er kennt diese Welt sehr gut, da er selber […]

Goodbye Zucker – Sarah Wilson

Das Zucker krank machen kann, ist schon längst kein Geheimnis mehr und immer mehr Menschen, versuchen Zucker dauerhaft zu vermeiden, oder zumindest eine „Entwöhnungskur“ zu machen. Sarah Wilson ist eine Expertin auf dem Gebiet „Zuckerfreies Leben“ und hat mit dem vorliegenden Band bereits ihr zweites Buch zum Thema geschrieben. Das Buch beginnt mit einem praktischen […]

Reichtum – Veit Lindau

Veit Lindau gibt in seinem Buch „Reichtum – Lass den Mangel hinter dir“ aus seiner Coach go to – Reihe viele Tipps und Inspiration, wie man seine innere Einstellung zum Thema Geld (ver)ändern kann. Der Autor geht davon auf, dass Reichtum unser Geburtsrecht ist und dass der Reichtum (innen wie außen) durch unsere Einstellung kommt […]