Peter Sporks neustes Buch: „Gesundheit ist kein Zufall: Wie das Leben unsere Gene prägt – Die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik“ gibt uns neue Einblicke in die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Epigenetik. Die Definition von Epigenetik lautet auf Wikipedia: Die Epigenetik (altgr. ἐπί epi ‚dazu‘, ‚außerdem‘ und Genetik) ist das Fachgebiet der Biologie, welches sich mit […]

In dem Buch „Sei dankbar & werde reich – Ein 30-Tage-Trip in radikaler Dankbarkeit und ungenierter Lebensfreude“ geht es in erster Linie nicht um materiellen Reichtum. Vielmehr geht es darum, zu erkennen, dass wir bereits alles besitzen, um ein fröhliches und zufriedenes Leben leben und uns eigentlich in einer dauernden Welle von Dankbarkeit wiegen können […]

Draw My Life von Katie Gordon ist ein ganz besonderes Buch, denn es wird zu deiner Geschichte. Anders als in einem Tagebuch schreibt man nicht, sondern malt, und auch keine aktuellen Ereignisse und Erlebnisse, sondern Besonderheiten aus deiner Vergangenheit. Wie sah deine erstes Klassenfoto aus? Male eine Bild deines Lieblingshaustieres. Bist du als Kind mal […]

Historiker und SPIEGEL-Autoren schildern in dem Buch „Rom – Aufstieg einer antiken Weltmacht“, wie aus dem kleinen Bauernstaat am Tiber, die Supermacht Rom, die weite Teile der antiken Welt unterwarf und rings um das Mittelmeer herrschte, entstehen konnte. Rom ist noch immer eine faszinierende Stadt, doch längst hat sie nicht mehr den Supermachtstatus, den sie […]

Olivier Magny schreibt in seinem Blog liebenswürdige Anekdoten über die Pariser. Eines Tages bietet ein Verlag ihm die Chance, die Beiträge seines Blogs als Buch zu veröffentlichen und er stimmt dieser Idee zu. Das Buch „Paris für Liebhaber – eine Gebrauchsanweisung für die Stadt und ihre Bewohner“ ist also das Ergebnis und enthält viele seiner Blogbeiträge, […]

Bill Gifford geht in seinem Buch „Jung bleiben!“ vielen Fragen nach, die unsere Alterung betreffen. Warum altern wir? Lässt sich dieser Prozess stoppen? Was ist dran an Superfoods und der wöchentlichen Spritze Stammzellen? Um diese Fragen zu beantworten, besuchte er Labors und Forschungszentren. Er hat sich mit vielen Menschen getroffen, die verschiedene Ansätze ausprobieren, erforschen […]

Flucht und Segen – die ehrliche Bilanz meiner Flüchtlingshilfe von Ann-Kathrin Eckart ist ein Buch, dass Mut macht, weil es Blickwinkel durchleuchtet, die man selber vielleicht noch nicht so betrachtet hat. Die Autorin ist Patin zweier Flüchtlingsfamilien und schreibt über ihre Erlebnisse und Erfahrungen mit diesen Familien, aber auch über die behördlichen Wege, die sie […]

Da ich sehr gerne Bücher über Rom lesen, habe ich mich sehr gefreut, dieses Buch lesen zu dürfen. Diese Buch besteht aus mehreren Artikeln diverser Autoren, die in der Reihe SPIEGEL Geschichte veröffentlich worden sind. Die einzelnen Veröffentlichungen bauen nicht aufeinander auf, sondern

Smoothie Bowls sind leckere Mahlzeiten, die ein geballte Ladung Energie enthalten und einfach lecker, einfach herzustellen und einfach gesund sind. Besonders gut hat mir gefallen, dass der Rezeptteil mit veganen Pflanzenmilch-Rezepten startet. Zwar gibt es die inzwischen in jedem Supermarkt zu kaufen, aber die selbstgemachte Variante ist einfach noch immer die beste. Als weitere Bestandteil […]

Lutz Hachmeister vertritt in seinem Buch „Hannover“ die These, dass Hannover „jahrzehntelang unter dem Radar“ flog. Unterhaltsam und informativ beschreibt er die politischen und wirtschaftlichen Verstrickungen der Stadt Hannover. Dabei hatte ich sehen oft einen „Aha-Moment“. Hier könnt ihr euch das Buch bei Amazon anschauen und bestellen: Hannover: Ein deutsches Machtzentrum